如何预防白血病?
1. 避免接触有毒及有害物质:限制接触已知的致癌物质,如苯、甲醛等,这些物质常见于某些家居装修材料、溶剂和烟草烟雾中。
2.调整生活习惯:均衡饮食,摄入丰富的水果、蔬菜和高蛋白质食物,减少加工和高脂肪食品的摄入。保持规律的生活作息,避免熬夜和过度劳累,定期进行体育锻炼以增强体质。
3.远离电离辐射:减少不必要的医疗辐射暴露,如X射线检查,尤其是对儿童和孕妇。对于必须接受放射治疗或从事放射性工作的人群,应采取严格的防护措施。
4.预防病毒感染:保持良好的个人卫生,接种疫苗以预防可能导致白血病的病毒感染,如EB病毒。一旦感染病毒,应及时就医治疗。
5.避免滥用药物:在医生指导下合理使用药物,特别是那些可能影响骨髓功能的药物,如烷化剂等化疗药物。不要未经医嘱自行服用药物。
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